7個の心理の病気悪い習慣は28日月経のサイクルをすることに

2017-04-27

女性にとって、28日は月としても.これは、女性がただのカレンダー計算方式で、ホルモンの非常に不思議な作用を反映している.女性が奇妙な生理サイクルを利用することを、あなたの意外な仕返しを与える.

第1~7日月経

1日目:片頭痛に気をつけて

pは月経の始まり、片頭痛の苦難もここから始まっているという.通常の女性の神経ときが非常に敏感で、頭が痛く上の時、一人で暗いべきで静かな寝室内ということが,速度を緩める偏頭痛の発作症状.

1日目:寝ている子は子供のように寝ているPは月経の第二日、下の血流が最も良くて、これはしかし1つの治療“カンジダ性膣炎”の良い時機を治療する.薬では最も効き目があるから.また、この時人体生産の褪黑激素いつより多くて,心理の病気、あなたはこの日に夢の世界に入って.

喬第3日:喬にビタミン

を補うこれ一日、食栄養を特に重視すべき、ビタミン豊富な食品が多く食べられます.また、ビタミンのサプリメントも服用して、風邪予防に効果があるということもあります.

第4日:ダイエットが一番当時

はダイエットが一番当時今、あなたの体は努力する前にホルモンのレベルが高すぎるため引き起こす積水を排除することを排除して、その時あなたは喜びに発見して、苦心してダイエットして、体重が少し下がることができます.

は第5日:美髪と美肌<P>は、エストロゲンレベルが低く、髪を光沢、顔色が蒼白、この日美容、美髪はメインクエストです.

廃材第6日:スクラップを排除する

は,体内の廃棄物と有害物質の最も理想的な時機を排除することです.だからあなたは毎日少なくとも2リットル飲むことにして.

日:健康<P>で健康

を飲んで健康

を飲んでpは月経が終わる時、血管と心臓保護作用のエストロゲンレベルが徐々に上昇し始めた.毎日寝る前に飲む上に1杯の赤ワイン、エストロゲンが助けより保護心血管.

月経第8-14日

第はち日:栄養を補給する神経

今最もノイローゼと情緒の変動が現れやすく、最も心地よいのも最も有効的な方法は自分にゆるやかな神経の療法をしている.

9日間:状態が特に良いです

あなたは今あなたの髪と肌の状態が特に良いと発見されます.

歯医者の日を見ては免疫システムに従って、ほとんど感染の可能性はほとんどない、と同時に痛みの感覚が明らかに減少しているという.この日は歯医者と治療歯科疾患の最優秀日付.

11日間:仕事は強者<>をして、仕事が強いです

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